„Cheescake“ falsă

„Cheescake“ falsă
Cheescake falsă Pku.

Zutaten

Zubereitung

  1. Se preîncălzește cuptorul
  2. Se amestecă toate ingredientele și se mixează bine.
  3. Se împarte aluatul în 2 castroane.
    Într-un castron se adaugă praful de căpșune și 2 linguri de apă și se amestecă, în celălalt praful de banană si 2 linguri de apă și se amestecă. Eu am pus si puțină pastă colorată de alimente.
  4. Se tapetează tava cu unt. Se pune o lingură de aluat cu gust de căpșune, exact peste, o lingură de aluat cu gust de banane si continuăm așa mai departe până se termină aluatul din ambele castroane.
  5. La 130° se coace 15-20 minute( faceți testul cu scobitoarea).

Notizen

31Phe/100g

Am folosit iaurt cu 2,2 proteină/100g si praful de „cacao“ fără proteină (0).

Schreibe einen Kommentar