Chifteluțe

Chifteluțe
Chifteluțe aproteice. Exista și înlocuitor de carne, dar e destul de scump și plin de E-uri. Facem chifteluțe sănătoase cu legume și pâine aproteică.

Zutaten

Zubereitung

  1. Pâinea se înmoaie cu laptele.
  2. Se scurge bine de lapte, se amestecă cu legumele rase si înlocuitorul de ou (amestecat cu apa)
  3. Se condimentează după gust si se adaugă pesmetul.
  4. Se prăjesc în ulei.
  5. În loc de lapte Pku se poate folosi și supă(apă cu vegeta de exp...așa fac eu). Pentru mai mult phe se poate pune 1 ou de prepeliță.
    Dacă sunt prea groase mai trebuie puțin puse la cuptor să se facă și înăuntru.

Notizen

Schreibe einen Kommentar